Das vollkommende Yoga in Gerasdorf und Kagran

Yoga in Gerasdorf: NeuzeityoginiYoga mit der Neuzeit-Yogini 

Ein Dienstag im Juli 2017. Einer dieser lehrreichen Tage, in denen ich Abendunterricht in meiner Yogalehrer-Ausbildungsstätte Ayuryoga habe. Die Yogalehrerausbilderinnen Michaela und Judith gestalten den Unterricht immer sehr liebevoll und spannend, doch sehe ich zur späten Stunde eher einer Schlaftablette ähnlich als einem Bäume-Ausreißer.

Konzentrierter – Achtsamer

An diesem Tag folgte ich dem Unterricht konzentrierter als sonst. War auch achtsamer und glücklicher. Möglicherweise hatte an diesem Yogaunterrichtstag mein Biorhythmus Kletterlust? Oder lag es an der schön gestaltete Privat-Yogastunde von Clarissa Izzo, die mir die Neuzeit-Yogini aus Wien Kagran, vor Unterrichtsbeginn präsentierte. Wie kam ich zu dieser Ehre? Clarissa fragte an, ob ich über ihren Yogastil einen Blogartikel schreiben könnte, da ihr mein „Yoga erleben“ Artikel über Lucia (Yogablüte) sehr  gefallen hat. Auch die Neuzeit-Yogini möchte zukünftig in Gerasdorf Kurse abhalten. Ich war also neugierig auf Clarissa Unterricht…

Die Stimme der Yogalehrerin

Bereits zu Beginn der Yogastunde fiel mir die total ruhige, entspannte  (aber nicht schläfrige Stimme) – von Clarissa positiv auf. Meditativ, mit Sprechpausen aber doch eine Dynamik. Schwer zu beschreiben, aber hör doch selbst: 

Du hörst keine Autosuggestion? Klick oben links auf das „Play-Symbol“ und entspanne bei Clarissa Autosuggestion während du den Blogartikel weiter liest. Du wirst dich dann entspannter fühlen  😉 

Hatha Yoga mit Affirmationen

Positive Affirmationen (Glaubenssätze) werden gerne benutzt, um sich selbst zu ändern. Affirmationen werden im Yoga auch für die Entspannung (Endentspannung) als Autosuggestion eingesetzt. Die Neuzeit-Yogini  setzt Affirmationen aber ganz bewußt auch zwischen den Asanas, um die vollkommene Wirkung des Yoga zu erreichen. Zusammen mit logischen Atemtechniken (Pranayamas ), den Körperstellungen (Asanas), Entspannungen und Meditation ergibt sich das vollkommene Yoga. Yoga, das wirkt.

Interview mit Clarissa

Neuzeityogini Yoga Clarissa Wien Gerasdorf
Mein Interview mit der Neuzeit-Yogini

Clarissa hat den besonderen „Yogaunterricht“. Ich wollte mehr von ihrem „vollkommen Yoga“ wissen und interviewte die Neuzeit-Yogini. Unser Gespräch dauerte lange und wurde auf fünf Seiten gekürzt. Clarissa plaudert  über ihren Zugang zu Meditation und Yoga. Mit 18 Jahren in Rishikesh (Indien) das Meditieren gelernt. Clarissa erklärt, wie sie als erfahrene Yogalehrerin mit dem „Hier und Jetzt“ im Alltag umgeht. Warum du einen ihrer Kurse in Wien-Kagran oder Gerasdorf besuchen sollst. Du kannst dir das Interview mit Clarissa hier als PDF öffnen:
Das Interview mit der Neuzeit-Yogini 

Yoga in Gerasdorf und Wien-Kagran

Sicher bist du jetzt neugierig auf das vollkommene Yoga von Clarissa Izzo, die Neuzeit-Yogini. Wenn du ihren Yogakurs in 1220 Wien, Kagraner Platz 8 besuchen willst, kannst du wählen zwischen Hatha Yoga sanft am Dienstag von 16.00 bis 17.30 Uhr oder Haha Yoga am Dienstag zwischen 18 bis 19.30 Uhr, nach der Sommerpause am 5.9.2017 fortlaufend.
In 2201 Gerasdorf, auf der Hauptstraße 101 (Trimmel) unterrichtet Clarissa auch am Dienstag, vormittag von 9.30 – 11.00 Uhr Yoga sanft und von 20.00 bis 21.30 Uhr Hatha Yoga. Yoga sanft kannst du bei der Neuzeit-Yogini in Gerasdorf auch am Mittwoch von 15.00 bis 16.30 Uhr, Hatha Yoga von 17.00 bis 18.30 Uhr buchen. Am Freitag von 9.00 bis 9.45 Uhr ist Atmung & Meditation in Gerasdorf im Programm, von 10 bis 11.30 Uhr Hatha Yoga für den Rücken.
Montag und Donnerstag finden in Gerasdorf derzeit keine Kurse statt, was sich allerdings nach meiner Yogalehrerausbildung ändern wird  🙂

Gratis Yoga in Gerasdorf mit Clarissa 
Alle Yogins und Yogis, auch solche, die es noch werden möchten, bekommen am Freitag, den 01. September die Möglichkeit zu kostenlosen Yogastunden in Gerasdorf:
09.00 – 09.45 Uhr      Atmung & Meditation
10.30 – 12.00 Uhr      Hatha Yoga sanft
14.00 – 14.45 Uhr      Atmung & Meditation
15.30 – 17.00 Uhr      Hatha Yoga

Mehr Informationen über Clarissas Yogastil, die Kurse in Wien-Kagran und Gerasdorf bei Wien findest du neben dem Interview auf ihrer neuen Webseite neuzeit-yogini.at

  1. Markus Graf

    Clarissa hat wirklich eine schöne Stimme. Interessanter Bericht, könnte umfassender sein. Yoga bei ihr würde mich interessieren, wohne aber in Deutschland.

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